2006年1月に、5歳児を対象に食育の授業をした時の、再現コンテンツです。
これ以上、分かり易く出来ないくらい頑張りました\(^o^)/

「真土不二」編

さあ!みんな、こんにちは。林さんと、食べ物の勉強をしましょう!

それでは、まず林さんから質問。
この野菜達は、土の中の野菜か?空中の野菜か?答えて下さい。

まず、ニンジン…これは土に中ゴボウ、これは土の中トマト、これは空中
ピーマン、これは空中タマネギ、これは土の中ダイコン、これは土の中


じゃあ、この土の中の野菜は、いつの採れる野菜? そう、秋や冬の寒い時に採れるよね。


そして、空中の野菜は、いつ採れる?春や夏の暖かい時だよね。


実は、冬の野菜は、体を温める「温野菜」。おでんや鍋にすると、本当に体が温まるよね。
夏の野菜は、体を冷やす「冷野菜」。サラダ等にすると、涼しくて美味しいよね。


それでは、夏にダイコンみたいな、冬の野菜ばかり食べていたら、夏バテしちゃう。


冬に、トマトやピーマンのような夏の野菜ばかり食べていたら、体が冷えて、風邪をひいちゃうよね。
だから、みんな、なるべく冬は、土の中の野菜、夏は、空中の野菜、くだものを食べて、元気になりましょう。



「肉ばかりじゃダメ」編

さて、これは、みんなの好きなお肉です。この1キロのお肉を作るためには、


子牛さんに、こんなに沢山のエサを食べさせないとダメなんだよ。重い〜!


だから、世界中の人が、お肉ばかり食べていると、エサを作るために畑が足りなくなって、
幼稚園の運動場も、おうちの庭にも、全てエサを作らなきゃなくなります。
では、どうしたら良いか。林さんは、良い方法を知っています。



みんな自分の歯を見てください。
この尖った歯は、犬歯が4本。これはお肉用の歯です。


前歯が8本。これは、野菜やくだもの用の歯です。


そして奥歯は16〜20本、ご飯やパンを食べる歯です。


だから、お肉を食べるのは、犬歯の数の分だけ 食べるようにしましょう。
お肉ばかり食べていると、ドラキュラみたいな歯ばかりになっちゃうぞ〜!



「命をいただいている」編
さてここに、野菜が各2種類づつあります。さて、どちらが食べられるでしょうか?
ピーマン、ジャガイモ、タマネギ、ブロッコリー、ニンジン
(本物の野菜と、おもちゃの野菜を用意しました。見分けがつかないくらいソックリ!)
それでもなんとか、みんなで、分けました。
さあそれでは、みんなは、こっちが食べられる。こっちが食べられないって分けました。

じゃあ、なぜ、こっちは食べられないの?




プラスチックのおもちゃだから?こうやって、かじれば食べられるよ。
なぜダメなの?


実は、この2種類の野菜達には、たった一つの違いがあるのです。
それは、「命」があるかないか。


こっちの命のないプラスチックの野菜を食べていたら3日で、死んじゃいます。



では、みんな、ご飯を食べる時、なんて言って食べますか?そう「いただきます!」だよね。

それは、命をいただいて生きているからです。だから「いただきます!」なんです。

これからは、命をいただいていると言う感謝の気持ちで、食事をしましょうね。(⌒‐⌒)


それでは、林さんちの、食べ物のお勉強は終わりです。

ありがとうございました。m(_ _)m